Бандхи

мула бандха

Мула бандха: техника выполнения

04/04/2017

7 165 просмотров

Уддияна бандха

Уддияна бандха: техника выполнения

03/04/2017

7 260 просмотров

Джаландхара бандха

Джаландхара бандха: техника выполнения

03/04/2017

15 083 просмотров

маха бандха

Маха бандха: техника выполнения и польза практики

21/12/2016

6 969 просмотров