Вини Йога практика: 20 минутный комплекс (англ.) – YogicTV

Вини Йога практика: 20 минутный комплекс (англ.)

Продолжительность20 минут

Вини Йога практика: 20 минутный комплекс на английском.

Анна Тигинян

Журналист, автор статей на сайте yogictv.ru
Инструктор по Хатха йоге, пилатесу и стретчингу.

1 comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • Так все здорово, только если ставить задачу Йоговскую- восстановить и сохранить тело, то скручивания недопустимы согласно АНАТОМИИ. А если вы скручиваете позвоночник, вы решаете другие задачи, к йоге отношения не имеющие..