В этом эпизоде с Анной Цукур для вас сет динамик йоги из трех комбо-упражнений для разных групповых мышц. Упражнения динамик йоги способствуют похудению, растягивают и укрепляют ваши мышцы.
Йога для похудения
Анна Цукур. Эффективная йога для похудения
Журналист, автор статей на сайте yogictv.ru
Инструктор по Хатха йоге, пилатесу и стретчингу.
Комментарии