Видеокомплекс по Хатха йоге с акцентом на гибкость и выносливость с Lana Karenina.
Урок построен таким образом, чтобы вы постепенно разогрели и растянули все мышцы. Проработали и укрепили спину, ноги и руки. Подходит для любого уровня занимающихся, с упрощением или усложнением асан для ваших возможностей на сегодня.
Комментарии