Урок №5 — Проработка выученных ранее асан.
Тренер подробно разбирает порядок действий и выполняет правки учеников в асанах.
Видео комплекс по Ишвара йоге с Игорем Пантюшевым на канале Timestudy.
Подробное описание стиля Ishvara йога: история направления, цель, кому подойдут занятия, уровни сложности и рекомендуемую литературу смотрите в основном разделе Ишвара йога.
Комментарии