Видеокомплекс по Хатха йоге с Lana Karenina. Упражнения для спины и позвоночника. Это занятие отлично подойдёт для начинающих практиков, которые не имеют опыта предварительных занятий йогой.
Йога для позвоночника, Йога для спины, Хатха йога
Йога для позвоночника с Lana Karenina
Журналист, автор статей на сайте yogictv.ru
Инструктор по Хатха йоге, пилатесу и стретчингу.
Комментарии