Йога. Силовая и хатха-йога. 93 минуты – YogicTV

Йога. Силовая и хатха-йога. 93 минуты

Хорошее и интенсивное занятие, позволяющее проработать не только суставы, но и мышцы тела, особенно спины, ног и рук. Не забывайте следить за своим дыханием.

Анна Тигинян

Журналист, автор статей на сайте yogictv.ru
Инструктор по Хатха йоге, пилатесу и стретчингу.

Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *