Йога: Стойка на руках для начинающих - 30 минут – YogicTV

Йога: Стойка на руках для начинающих — 30 минут

Всем привет! Сегодня у меня для вас видео с проработкой стойки на руках, я покажу упражнения, которые помогли мне научиться держать баланс, а также укрепить тело для стойки.

Анна Тигинян

Журналист, автор статей на сайте yogictv.ru
Инструктор по Хатха йоге, пилатесу и стретчингу.

Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *