Эти простые, но очень эффективные парные упражнения, основанные на древнейших традициях тантра-йоги, подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. В этом комплексе делается акцент на тонкую сонастройку партнеров, умение чувствовать и понимать друг друга без слов, единение на глубинном уровне.
Парная йога
ПАРНАЯ ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ЛИЧНОГО СЧАСТЬЯ. Начальный уровень
Журналист, автор статей на сайте yogictv.ru
Инструктор по Хатха йоге, пилатесу и стретчингу.
Комментарии