16.06.2015 Йога АЙЕНГАРА, прогиб назад. преподаватель Игорь Подмазин (Senior 1). На этом занятии осваиваются прогибы назад. Программа построена с учетом поз, которые компенсируют выполнение прогибов назад. Вы можете заниматься во время просмотра.
Йога Айенгара, Прогибы
Практика йоги, прогибы назад
Журналист, автор статей на сайте yogictv.ru
Инструктор по Хатха йоге, пилатесу и стретчингу.
Комментарии