Йога для красивых ног. Сбалансированный комплекс асан для создания красивый, сильных и грациозных ног.
Фаза фиксации каждого положения — 2 дыхательных цикла.
Дыхание с активным участием живота.
Количество повторений — от 1 до 9
Йога для ног
Йога для красивых ног — Йога для начинающих — SLAVYOGA
Журналист, автор статей на сайте yogictv.ru
Инструктор по Хатха йоге, пилатесу и стретчингу.
Комментарии