Йога для красивых ног - Йога для начинающих - SLAVYOGA – YogicTV

Йога для красивых ног — Йога для начинающих — SLAVYOGA

Йога для красивых ног. Сбалансированный комплекс асан для создания красивый, сильных и грациозных ног.

Фаза фиксации каждого положения — 2 дыхательных цикла.
Дыхание с активным участием живота.

Количество повторений — от 1 до 9

Анна Тигинян

Журналист, автор статей на сайте yogictv.ru
Инструктор по Хатха йоге, пилатесу и стретчингу.

Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *