Йога практика - Растяжка ног для продвинутых: Хануманасана и Эка Пада Раджакапотасана – YogicTV

Йога практика — Растяжка ног для продвинутых: Хануманасана и Эка Пада Раджакапотасана

Занятие расчитано на опытных практиков, но, если исключить сложные позы, подойдет для любого уровня подготовки. Главное — расчитывайте свои возможности и не забывайте дышать. Приятной практики!

Анна Тигинян

Журналист, автор статей на сайте yogictv.ru
Инструктор по Хатха йоге, пилатесу и стретчингу.

Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *