Как расправить плечи. Йога для плечевого пояса. – YogicTV

Как расправить плечи. Йога для плечевого пояса.

Две несложные последовательности упражнений на раскрепощение плеч.
Асаны хатха йоги помогут убрать сутулость, нервное мышечное закрепощение и расправить плечи.

Анна Тигинян

Журналист, автор статей на сайте yogictv.ru
Инструктор по Хатха йоге, пилатесу и стретчингу.

Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *