Тема практики: «Осознание десяти тел и внутреннее руководство»
Крия 1: «Осознание десяти тел». Эта практика усиливает и гармонизирует все десять тел (физическое тело, три ментальных тела и шесть энергетических тел).
Улучшает гибкость позвоночника, дает заряд бодрости и позитива и одновременно приводит человека в состояние осознанности, внутренней силы и ясности.
«Медитация для процветания»
Используемые мантры: «Хар Харе(э)й Хари Ва Хей Гуру» — (где Хар – семя, Харей — поток, Хари и исполнение). Эта медитация дает руководство и помогает пройти через любой блок. Позволяет вам использовать нейтральный ум, чтобы ясно видеть влияние мыслей, действий, которые направляют вас по заданному пути или уводят от цели.
Комментарии