Мастер-класс «Метод фокусированной тренировки: прогибы» посвящен правильному освоению прогибов с подводящими асанами на основе метода работы с прогибами Бал Мукунд Сингха. Проводит инструктор питерского аштанга-йога центра, обучавшийся в Индии у мастера Бал Мукунд Сингха (традиция Дхирендры Брахмачари). Проводился на йога-конференции 2004 в Москве.
Прогибы
Освоение прогибов — Никитин Александр
Журналист, автор статей на сайте yogictv.ru
Инструктор по Хатха йоге, пилатесу и стретчингу.
Комментарии