Сегодня нам понадобится дополнительное оборудование — СТУЛ. Да!Да! Именно стул. Будем растягивать мышцы немного под другими углами, что позволит приблизить вас к намеченной цели. Особое внимание уделим ногам.
Стул постарайтесь подобрать надежный и устойчивый. Если все готово, тогда начнем!
Комментарии