Если вы мечтаете избавиться от лишних сантиметров на талии, попробуйте комплекс «Тонкая талия «. В этом коротком уроке идеально сочетаются позы на боковые скручивания, силовые упражнения, а также асаны для укрепления мышц спины и пресса.
Комплекс “Тонкая талия” рекомендуется делать ежедневно шесть раз в неделю с одним выходным. И не забывайте следить за своим питанием!
Комментарии