Всем привет! Сегодня виньяса йога на раскрытие плечевых суставов для всех уровней практикующих, неспешная 50-ти минутная практика на укрепление и раскрытие верхней части туловища.
Йога для плеч
Виньяса йога на раскрытие плечевых суставов — Уровень 1-3
Журналист, автор статей на сайте yogictv.ru
Инструктор по Хатха йоге, пилатесу и стретчингу.
Комментарии