Как, практикуя медитацию, развивать заинтересованность к настоящему? Почему наблюдение за собственным умом интереснее, чем просмотр фильма? Какие препятствия могут встретиться на пути у человека, занимающегося духовной практикой? Как преодолевать и отпускать эти препятствия? Рассказывает Аджан Хуберт.
Випассана
Випассана: что помогает и препятствует практике?
Журналист, автор статей на сайте yogictv.ru
Инструктор по Хатха йоге, пилатесу и стретчингу.
Комментарии