Содержание: асаны хатха-йоги в адаптивном варианте для людей пенсионного и пожилого возраста.
Демонстрирует Марина Шарапова.
Йога для пожилых
Содержание: асаны хатха-йоги в адаптивном варианте для людей пенсионного и пожилого возраста.
Демонстрирует Марина Шарапова.
Журналист, автор статей на сайте yogictv.ru
Инструктор по Хатха йоге, пилатесу и стретчингу.
Комментарии