Мягкий комплекс йоги для расслабления и вытяжения креста и раскрытия тазобедренных суставов.
Инь Йога — это спокойная практика, направленая на соединительные ткани нашего тела, которые находятся глубоко внутри: связки, суставы. Практика улучшает энергетические потоки в теле и успокаивает ум.
Инь йога, Йога для тазобедренных суставов
Комментарии