Комплекс асан Хатха-йоги для расслабления и бережного раскрепощения тазобедренных суставов. Помогает уравновесить внутреннее состояние, убрать эмоциональное напряжение, найти внутреннее равновесие и в то же время мягко раскрепостить и вытянуть тело с уклоном на проработку тазобедренных суставов. Подходит начинающим и продолжающим практикам.
Йога для тазобедренных суставов
Комментарии