ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ урок 3 с Фирсовой Екатериной – YogicTV

ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ урок 3 с Фирсовой Екатериной

Практика для первого триместра!

Первые три месяца беременности — это период, когда необходимо быть внимательной к себе, беречь себя и все техники выполнять мягко, с расслаблением и грамотным дыханием.

Мы подготовили для вас занятие, учитывающие все эти особенности!

Анна Тигинян

Журналист, автор статей на сайте yogictv.ru
Инструктор по Хатха йоге, пилатесу и стретчингу.

Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *