Часовое занятие йоги для ДЛЯ ШЕИ И РУК. Можно заниматься дома. Регулярные занятия снимают боли в шее, плечах, руках.Укрепляют мышцы, связки, сухожилия. Улучшают форму груди.
Йога для рук, Йога для шеи
Йога для ШЕИ И РУК | Форер Любовь
Журналист, автор статей на сайте yogictv.ru
Инструктор по Хатха йоге, пилатесу и стретчингу.
Комментарии