Как дыхание влияет на состояние ума и эмоции? 3 вида дыхания и полное йоговское дыхание. Связь дыхания и Анахата чакры (сердечного центра)
Медитации
Медитация для начинающих. Обучающее видео № 5. ПОЛНОЕ ЙОГОВСКОЕ ДЫХАНИЕ.
Журналист, автор статей на сайте yogictv.ru
Инструктор по Хатха йоге, пилатесу и стретчингу.
Комментарии