МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Предельно простой способ перезагрузки, успокоения и подзарядки. Эта медитация наглядно демонстрирует всю мощь главного закона разума — «о чем ты думаешь, тем ты и становишься». Научитесь простому и правильному методу тренировки ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ.
Обучение медитации в домашних условиях по видеоурокам. Пройдите полный курс медитации онлайн, составленный учителем йоги и медитации с 20-летним опытом Дадой Саданандой. В курсе подробно объясняются все аспекты медитации: положение тела при медитации, процесс визуализации, техники для усиления концентрации, техники успокоения ума, дыхание при медитации, звучание и смысл мантры, основы медитации.
Также из курса медитации вы узнаете:
Что такое медитация? Как правильно медитировать? Сколько нужно медитировать? Как медитация помогает жить? Зачем медитировать? Как научиться медитации в домашних условиях? Что такое динамическая медитация?
Комментарии