Йога для шеи с Владимиром Поляковым – YogicTV

Йога для шеи с Владимиром Поляковым

Комплекс упражнений базового начального уровня, доступный каждому человеку. Улучшает подвижность шейного отдела позвоночника. Рекомендован тем, кто много времени проводит за столом, компьютером, ведет малоподвижный образ жизни.

Анна Тигинян

Журналист, автор статей на сайте yogictv.ru
Инструктор по Хатха йоге, пилатесу и стретчингу.

Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *