Пятое занятие по практике хатха-йоги отведено на подготовку и выполнение ряда непростых поз, направленных на работу с ногами: (поперечные шпагаты – стоячая Ардха...

На этом (уже четвертом по счету) уроке хатха-йоги для начинающих рассмотрены, в основном, различные балансные позы. Вместе с тренером вы научитесь выполнять два сложных...

Третий онлайн-видео урок полностью посвящен таким важным позам хатха-йоги, как «треугольники» (или триконасаны). Эти асаны являются одной из основ хатха-йоги, они имеют...

Второй онлайн-видео урок хатха-йоги в домашних условиях необходим для закрепления и улучшения того, что было в общем рассмотрено на 1-ом занятии. Во-первых, будет...

Видео комплекс по Хатха йоге для начинающих. Урок 1. Преподователь — Игорь Пантюшев. Предлагаем вашему вниманию серию онлайн видео уроков по хатха-йоге для...