Новые видео по йоге

Захар Джанака — Суставная Гимнастика (Гималайская Сиддха-Йога)

В видео представлена Суставная Гимнастика. Ее можно использовать как разминку перед основным комплексом асан, либо использовать как полноценный комплекс добавив в в него...