Аудиомедитация «Йога — нидра» в исполнении Екатерины Смирновой. Йога — нидра разработана в средине XX века на основе исследований физиологии мозга...
Новые видео по йоге
Медитативная практика Йога Нидры. Снятие стресса и проблем. Полное расслабление.
Медитативная практика Йога-Нидра. Исполнитель: Nikosho Йога-нидра – психический сон, который часто называют «сон йогов». Это метод расслабления с помощью создания...
Практика Йога Нидры c Тибетскими поющими чашами.
Шри Шри Рави Шанкар практика Йога Нидры «Вы есть любовь».
Условие выполнения — необходимо слушать инструктора в положении лёжа. Как правило, йога-нидру практикуют лежа на спине в шавасане от 30 минут до 1 часа. Нужно...
