Сертифицированный инструктор по йоге Анна Морозова, мама троих детей. На видео — на третьем триместре беременности. Последовательность ориентирована на начинающих...
Новые видео по йоге
4 (четвертый) урок по направлению «Женская йога». Практика для критических дней (лунных дней). Расслабляем таз, мышцы тазового дна, помогаем своему организму...
В данном уроке мы особое внимание уделим ногам, проработаем все суставы, вытянем заднюю и внутреннюю поверхность бедра. Стретчинг в домашних условиях поможет Вам...
Видеокомплекс по Хатха йоге с Artem для среднего и продвинутого уровней. Практика на укрепление рук. *Данное видео не является учебным материалом! Проконсультируйтесь со...
Видеокомплекс по Хатха йоге с Artem. Практика для среднего и продвинутого уровней. *Данное видео не является учебным материалом! Проконсультируйтесь со своим лечащим...
Второй урок для похудения рассчитан на тех, кто уже освоил первый. Этот комплекс более интенсивный. В него включены позы на вытяжение и скручивание, а также перевернутые...
