Вечерние занятия по йоге для начинающих включают: разминку, основной блок (балансовые асаны, которые развивают чувство равновесия и координации в пространстве, а также...
Новые видео по йоге
Мужская йога, силовой комплекс
Йога для мужской потенции и йога для мужского здоровья. Константин Ковалев, исполнительный директор и преподаватель Центра йоги Айенгара, практикует йогу 7 лет...
Комплекс упражнений, направленный на формирование стройных ног и подтянутых ягодиц. С помощью предложенных упражнений вы проработаете спину и укрепите поясничный отдел...
Интенсивный комплекс на базе вьяям и асан основательно разогревает и прорабатывает заднюю и переднюю поверхности ног. Способствует «раскрытию» тазобедренных...
Йога для красивых ног. Сбалансированный комплекс асан для создания красивый, сильных и грациозных ног. Фаза фиксации каждого положения — 2 дыхательных цикла...
