Универсальная йога для начинающих. Видео урок от Андрея Лаппы.
Новые видео по йоге
Освоение прогибов
Шри Кришнамачарья — учитель Б.К.С. Айенгара и Поттабхи Джойса. Запись 1938 г.
Мастер-класс по Аштанга Виньяса Йоге от преподавателя студии «Yoga-Ru» Татьяны Караваевой. Татьяна начала практиковать йогу в 52 года и за 15 лет практики...
Первый сет Аштанга Виньясы йоги. Инструктор Алена Наасан.
Данный сет рассчитан на практикующих среднего уровня подготовки. Он помогает раскрытию тазобедренных суставов.
Инструктор Ярослав Лукашевич


