Комплекс упражнений базового начального уровня, доступный каждому человеку. Улучшает подвижность шейного отдела позвоночника. Рекомендован тем, кто много времени...
Новые видео по йоге
Йога для грудной клетки, Йога для плеч, Йога для шеи
Комплекс по йогатерапии: раскрепощение шейно-грудного отдела позвоночника
Комплекс направлен на мягкое укрепление и раскрепощение шейно-грудного отдела позвоночника. Комплекс содержит несложные упражнения для шеи, плеч, грудного отдела...
ВАЖНО! Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступить к занятиям йогой. Данное занятие не является классическим уроком йоги...
40 минутный комплекс на растяжку: спина, шея, плечи. Занимаясь дома уделяйте особое внимае своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями...
Йога для грудной клетки, Йога для плеч, Йога для шеи
Упражнения для шеи, плеч, грудного отдела — йога для позвоночника
Комплекс, направленный на мягкое восстановление, разблокирование и питание шеи, плечевого пояса, грудного отдела позвоночника. Комплекс — общий, без частных...
Йога для плеч, Йога для шеи
Лечебная йога для шеи, головы и плеч. Комплекс упражнений йоги для шейного отдела позвоночника
Лечебная йога для шеи, головы и плеч. Комплекс упражнений йоги для шейного отдела позвоночника. ➥ Занятие проводит преподаватель йоги и основатель Ansuya Yoga Centre...
